Kneipp Tipp der Woche: Wandern

Bildschirmfoto 2015-05-21 um 13.05.36Wandern besitzt als Mittel der Prävention wie auch der begleitenden Therapie von Zivilisationskrankheiten eine Breitbandwirkung wie keine andere Fitnesssportart. Dabei wird die niedrige Intensität, sofern sie überhaupt einen Nachteil darstellt, durch die hohe Ausdauer und den besonderen intensiv wahrnehmbaren Naturkontakt mehr als ausgeglichen.

Ziehen Sie Ihre Wanderschuhe an und entdecken Sie die Natur.